Ivo: hoe formuleer je traumagedachten?

In deze video zie je hoe Ivo (Menso Kuik) samen met de therapeut zijn traumagedachte formuleert. De video geeft een goed beeld van hoe je te werk kan gaan met het formuleren van traumagedachten. Aan de hand van vier stappen proberen ze erachter te komen welke traumagedachten er door de traumatische ervaring zijn ontstaan.

De oefeningen ‘Welke traumagedachten herken jij?’ en ‘Spoor je traumagedachten op’ kunnen ter aanvulling op deze video worden klaargezet.

Deze video is gebaseerd op een onderdeel van ons PTSS-programma.