Aandacht voor de ademhaling - Mindfulness oefening

Stroming	Mindfulness
Doelgroep	Volwassenen \| Jeugdigen
Type	Geluidsfragment ♀/♂
Inhoud	Bij het geluidsfragment Aandacht voor de ademhaling wordt de ademhaling gebruikt als anker om jezelf te hernemen en te kalmeren en tegelijk open te blijven staan voor wat je ervaart, wat dat ook is.

Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom of Stem van de Zaak is dan ook niet toegestaan.