Inhoud
| Stroming | Algemeen |
|---|---|
| Doelgroep | Volwassenen | Jeugdigen |
| Type | Oefening |
| Inhoud | Deze oefening kan cliënten helpen om hun emoties beter te leren herkennen. Door op te schrijven wanneer men nare emoties voelt, zoals verdriet, frustratie, schuldgevoel of woede, krijgt men meer inzicht in de situaties die moeilijk zijn en de gedachten die men op dat moment heeft. Cliënten leren hun emoties zo sneller te herkennen en te voorkomen dat ze uit de hand lopen. |
Literatuur en copyright
© Embloom (2021)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.
Licentiekosten
€ 0,25
per afname
