Inhoud
| Doelgroep | Volwassenen | Jeugdigen |
|---|---|
| Type | Dagboek |
| Doel | Het slaapdagboek is bedoeld om nachtrust te analyseren en inzicht te krijgen in de oorzaken van slaapklachten. Op basis van gegevens over de nachtrust wordt er een slaapefficiëntiescore berekend, die weergeeft hoeveel procent van de nacht iemand heeft geslapen. Dit dagboek is opgebouwd uit de volgende onderdelen: registratie, notities, reflectie en gedragsanalyse. |
Literatuur en copyright
© Embloom (2021)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.
Licentiekosten
€ 0,25
per afname
