![Embloom [Acceptatie]](https://www.embloom.com/wp-content/uploads/2019/07/EmbloomLogoFC-1.png)
Tag Archief van: Oefening
Emotiethermometer
Deze oefening kan cliënten helpen om hun emoties beter te leren herkennen.
Sessieverslag
Deze oefening biedt de cliënt de mogelijkheid om verslag te doen van een behandelsessie.
Crisistool
In deze oefening wordt men door middel van een aantal vragen gestimuleerd om de crisis te boven te komen.
WOOP-techniek
Deze oefening nodigt uit tot het maken van een plan voor momenten waarop obstakels of moeilijke situaties zich voordoen.
Schema- en modiregistratie
In deze oefening kan men onderzoeken wat de invloed is van een schema op gedachten, gevoelens en gedrag in een bepaalde gebeurtenis.
Schemaregistratie
In deze oefening kan men onderzoeken wat de invloed is van een schema op gedachten, gevoelens en gedrag in een bepaalde gebeurtenis.
Schemahinder
In deze oefening kan men van zijn of haar drie belangrijkste schema’s bijhouden in hoeverre deze de afgelopen week hebben gehinderd in het functioneren
Belangrijkste schema’s
In deze oefening kan men drie van zijn of haar belangrijkste schema’s selecteren uit een lijst. Daarbij is er de mogelijkheid om in eigen woorden te omschrijven waar een schema bij iemand voor staat.
Samenvatting van sessie
In deze oefening kan men in eigen woorden noteren wat er in een therapiesessie is besproken en wat er geleerd is over iemands eigen schema’s en modi.
Introductie Schematherapie
Deze oefening biedt algemene informatie over de therapievorm Schematherapie.
