Inhoud
| Stroming | Mindfulness Based Cognitive Therapy |
|---|---|
| Doelgroep | Volwassenen | Jeugdigen |
| Type | Geluidsfragment ♀ |
| Inhoud | Bij het geluidsfragment Bergmeditatie wordt de luisteraar gevraagd om de aandacht te richten op een denkbeeldige berg die symbool staat voor het lichaam. De aandacht wordt hiertoe stap voor stap op de verschillende delen van de berg, en zo het lichaam, gericht. |
Literatuur en copyright
© Embloom (2018)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.
