Inhoud
DoelgroepVolwassenen | Jeugdigen
TypeEmbloom module
DoelDeze module is bedoeld om piekerklachten te verminderen.

De module bestaat uit de volgende deelmodules:

  • 1. Inzicht en bewustwording
  • 2. De rol van je gedachten
  • 3. Vermijdings- en veiligheidsgedrag
  • 4. Grip op piekeren
  • 5. Lichtpunten leren zien
  • 6. Leren ontspannen en in het hier en nu leven
  • 7. De bredere context
  • 8. Voorkom terugval

De deelmodules bieden psycho-educatie, oefeningen, video- en audiomateriaal aan en zijn ontwikkeld op basis van cognitieve gedragstherapie, mindfulness, positieve psychologie en interpersoonlijke therapie.

Advies voor gebruikAls behandelaar heeft u de mogelijkheid te kiezen welke deelmodules u voor uw cliënt wilt activeren. Dit kan stapsgewijs of in één keer, afhankelijk van uw voorkeur.

De volgende componenten adviseren wij altijd te activeren:

  • GAS – 1. Inzicht en bewustwording
  • GAS – 8. Voorkom terugval
  • Piekerdagboek (beschikbaar via het tabblad Dagboeken) *

* Om de voortgang van de piekerklachten in kaart te brengen kan het helpend zijn apart het Piekerdagboek klaar te zetten.

Tezamen vormen deze componenten als het ware de basis van de module. De overige deelmodules kunnen worden ingezet al naar gelang de klachten.

Literatuur en copyright

© Embloom en InnoPsy (2018)

Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom en/of InnoPsy is dan ook niet toegestaan.

Handleiding
Licentiekosten

€ 0,75

per deelmodule