Inhoud
DoelgroepVolwassenen | Jeugdigen
TypeEmbloom module
DoelDeze module is gebaseerd op de Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT).

De module bestaat uit de volgende deelmodules:

  • Mindfulness – 1. Wat is mindfulness?
  • Mindfulness – 2. Omgaan met moeilijkheden
  • Mindfulness – 3. Je adem als anker
  • Mindfulness – 4. Aanwezig blijven
  • Mindfulness – 5. Acceptatie
  • Mindfulness – 6. Je gedachten zijn geen feiten
  • Mindfulness – 7. De toekomst en zorgen voor jezelf

De deelmodules bieden psycho-educatie, oefeningen, video- en audiomateriaal aan waarbij elke deelmodule ingaat op een ander onderwerp en/of techniek binnen de MBCT.

Advies voor gebruikAls behandelaar heb je de mogelijkheid te kiezen welke deelmodules je voor de cliënt wilt activeren. Dit kan stapsgewijs of in één keer, afhankelijk van je voorkeur.

Het volgende component adviseren wij altijd te activeren:

  • Mindfulness – 1. Wat is mindfulness?

Dit component vormt als het ware de basis van de module. De overige deelmodules kunnen worden ingezet al naar gelang de klachten.

Literatuur en copyright

© Embloom (2018)

Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.

Handleiding
Licentiekosten

€ 0,75

per deelmodule